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5 minutos de Pilates

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Descripción de 5 minutos de Pilates

5 minutos de Pilates: ideal para realizar ejercicios de Pilates fáciles y rápidos.


Cada sesión se crea a partir de una selección de ejercicios de Pilates simples, pero efectivos; perfectos para principiantes. Cada ejercicio cuenta con imágenes claras e instrucciones detalladas que garantizan que todas las posturas se efectúen correctamente, lo que es vital para una práctica efectiva.


Para que tus ejercicios sean siempre rápidos y efectivos, un temporizador te permitirá mantener cada postura el tiempo preciso. ¡Cada sesión te llevará menos de 5 minutos!


Estos ejercicios rápidos son perfectos en muchas situaciones. Son un modo ideal de comenzar el día, una forma estupenda de liberarse del estrés de la oficina y una ayudita a la hora de lograr un sueño profundo.


La práctica regular del Pilates mejora la flexibilidad, incrementa la fuerza del core y tonifica los músculos. ¡Alucinarás con todo lo que puedes lograr en apenas 5 minutos al día!

5 minutos de Pilates - Versión 5.6.2

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Novedades5 minutos de Pilates v5.6.2 Ejercicios rápidos de Pilates para tonificar tu core y mejorar tu posturaCorrecciones de errores menores

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Nombre: 5 minutos de PilatesTamaño: 62.5 MBDescargas: 182Versión : 5.6.2Fecha de lanzamiento: 2024-04-27 04:45:38Pantalla mín: SMALLCPU soportada:
ID del paquete: uk.co.olsonapps.fiveMinPilatesFirma SHA1: B3:8A:2C:9F:B4:B7:39:98:BF:B7:45:F8:99:7E:95:EB:40:6D:68:3FDesarrollador (CN): TarasOrganización (O): Localización (L): País (C): Estado/ciudad (ST):

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